こんにちは 小倉店です(*^-^*)
今年になってから4月上旬のような暖かい日があったと思えば10年に一度の寒波が来たり、皆さま体調崩されてはいませんでしょうか？
持病ありな小倉店スタッフ、今月早々に突如、“めまい”に襲われました。
寝たら治るかなと、日曜日に休息を取ってはみたものの回復しませんでした。
“めまい” は較的良性の内耳性めまい（三半規管の障害による）が最も多いそうです。
中には脳卒中（脳梗塞、脳出血、くも膜下出血ほか）や心臓疾患などによる命にかかわる場合もあるので注意が必要に思えました。
耳鼻科を受診し、内耳の三半規管内を浮遊している結石が原因と診断結果がでました。
良性発作性頭位めまい症の場合は、めまい体操（エプリー法）を行うことで改善する場合も多いみたいです。ただ比較的激しい体操（仰向けに寝て、頭をゆっくり右に向けて30秒静止、元に戻し左にゆっくり向けて30秒静止という運動を続ける）ですので、実施前には耳鼻咽喉科、めまい専門医、神経内科専門医など医療機関を受診されてください。
家の中では暖房などで温度管理しながら、寒暖差のあるこの時期をお過ごしください。
